こんばんは。ここ１０年位、PMSで気分の落ち込みが酷い時があります。まさに今はそれです。 PMSと生理痛 PMSとは PMSとは、Premenstrual Syndromeの略で、月経前の3～10日の間続く精神的あるいは身体的症状で、月経開始とともに軽快ないし消失するものをいい…