超繊細さんのブログ

HSP気質です。パニック障害⇒うつ病を患い、現在も治療中。

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

強迫性障害

こんばんは。私は、潔癖症と外出前にガスや電気の消し忘れがないか確認作業を何度もしてしまう、強迫性障害もあります。大人になってから、子供の頃からその兆候はあったなと分かりました。目次 幼少の頃の症状 大人になってから withコロナ時代は大変 私の…

母との不仲

こんばんは。以前父と折り合いが悪いという記事を書いたので、今日は、母との事を書こうと思います。 sensaiusagi.hatenablog.jp 目次 おばあちゃん子でした 昔気質の母 オシャレが出来ない 連絡に心がざわつく おわりに おばあちゃん子でした おばあちゃん…

今飲んでいる薬

こんばんは。私は、過去にパニック障害を発症し、うつ病になりました。もう20年近く通院と投薬を続けています。両親と不仲なうえ、HSPであるがゆえに色々なストレスをを感じやすく、こうなったと思っています。ルボックスは結構長く飲んでいましたが、転院…

自分を無理に好きになろうとしない

こんばんは。私は、これまでの経歴から察する通り、自分がずっと嫌いでした。自分を好きになろう。自分を好きにならなければ他人も自分を自分を好きになってくれない。などとよく言われるようになり、私も頑張って自分を好きになろうと努力しました。でも、…

あなたの長所と短所は?

こんばんは。私は、昔から「あなたの長所と短所は?」と聞かれることがとても嫌いでした。 あなたの長所と短所は? 学校や職場の面接で、そういうことを聞かれることが多かったのですが、短所はいっぱい思い浮かびますが、長所がなかなか思いつきませんでし…

自己破産しました

こんばんは。長年勤めた会社を1ヶ月休んで首になってから、派遣の仕事に就いてはすぐに辞めるという生活を続けていました。今日は、私が自己破産をした経験について書きます。目次 借金が膨らむ 自己破産 自己破産後のペナルティ おわりに 借金が膨らむ 借…

私の鬱になりそうな時の対策とやり過ごし方

こんばんは。私は現在、在宅ワークとアルバイトで生活費を稼いでいます。アルバイトは簡単な仕事で、午後から週に3回ほどです。「朝起きなくてはいけない」「毎日出勤しなくちゃいけない」というプレッシャーから解放されて、鬱になることが以前より減ったよ…

約束をすると憂鬱になる

こんばんは。ふとネットで調べたのですが、約束をして予定を入れると憂鬱になるっていう人、結構いるのですね。もちろん私も、そのうちの一人です。 約束をすると憂鬱になる でも、多数の人はそれでドタキャンはしないと思うのですが、私の場合、大事な仕事…

アルバイトと在宅ワーク

こんばんは。一昨日から体調が悪くて、昨日はアルバイトの日だったのですが、休みました。鬱というより風邪っぽい症状です。頭痛がするので薬を飲んだのですが治まらず、葛根湯を飲んで寝ていたら、今日はマシになりました。目次 アルバイト フルタイムで出…

在宅ワーカーを目指して

こんばんは。これまで私の人生の生い立ち、うつ病になってからの仕事について書いてきました。 今はどうしているのかというと、障害年金、在宅ワーク、アルバイトで生計を立てています。 在宅ワーク 通院しての投薬は今も続けています。前回の派遣の仕事を首…

派遣先を転々とする日々

派遣先を転々とする日々 こんばんは。前回の続きです。留学して帰国後に始めて就いた仕事を、うつ病で1ヶ月仕事を休んだため首になりました。それから、派遣先を転々とする生活が続きました。目次 せっかく見つけた仕事も首 派遣先を転 自分が信じられない …

パニック障害とうつ病

こんばんは 今日は、私の病気の事について書きたいと思います。 前回の記事で留学から帰国後に見つけた仕事で、7年間働いた職場をうつで首になった記事を書きました。目次 パニック障害 うつ病を発症 休養すればよかった 前兆があった おわりに パニック障害…

父との不仲

こんばんは。私の繊細な性格、そして両親との折り合いの悪さによって、パニック障害とうつ病を発症したと思っています。今日は、特に折り合いの悪かった、私の父について書こうと思います。目次 気分屋な父 女は子供を産めば偉いのか 理解できない体罰 シャ…

パニック障害からうつ病を発症

こんばんは。留学から帰国後、1年程経ってなんとか派遣社員として外資系の企業で仕事を得ることが出来ました。しかし、ここでパニック障害からうつ病を発症してしまいました。目次 帰国後始めての職場 パニック障害を発症 新しい部署での仕事 鬱症状が出始…

留学帰国後の就職活動

就職活動に悪戦苦闘 こんにちは前回の続きです。憧れだった留学も果たし、帰国はしたくありませんでしたが、永住ビザを取得出来なったので、とりあえずまたお金をためて絶対戻ってくると誓い仕方なく日本に帰国しました。 就職活動に悪戦苦闘 就職活動に悪戦…

憧れの海外生活

憧れの海外生活 こんばんは。銀行を辞めてというより首になってから、派遣会社を転々とし始めました。留学を諦めきれないでいた私は、25歳になっていました。そして、ついに留学を決意するのです。目次 留学相談センターで手続き 留学生活 でも友達は出来…

最悪な銀行員時代

銀行での仕事 こんばんは(^-^)もうしばらく、私の生い立ちについて書かせてくださいm今日は、短期大学を卒業して就職した銀行時代について書きたいと思います。今から考えると、本当に嫌な女でした。目次 楽しみでもない仕事が開始 窓口業務に任命される 始…

短大の卒業旅行

短大の卒業旅行 こんばんは。高校生活に引き続き、短期大学でも友達が出来ませんでした。前回の記事で、唯一の友達もアメリカに留学してしまい、友達はいなかったと書きました。でも、高校生活とはちょっと違い、なんとなく話せる人達がいて、卒業旅行に誘っ…

初めての就職に失敗

初めての就職に失敗 こんばんは。前回は、短期大学生活について書きました。短大では、早くに就職活動が始まります。私は、就職にも失敗しました。目次 就職に失敗 英語が活かせる仕事 銀行に内定 短大卒業間近に思ったこと おわりに 就職に失敗 就職に失敗 …

成人式の思い出

成人式の思い出 こんにちは。昨日は、成人の日でしたね。今年は、コロナのせいで成人式も行われないところが多いようです。私はと言うと、成人式には参加しました。しかし、成人式にも嫌な思い出があります。目次 着たかった振袖が着れなかった 妹の結婚式で…

想像とはかけ離れた大学生活

想像とはかけ離れた大学生活 こんばんは。前回までは、高校生時代までの生活をざっと書きました。今回は、短期大学生活について書こうと思います。高校生活の失敗を取り戻すため、張り切っていた短期大学生活とても楽しみにしていたのですが、失敗に終わった…

孤独な高校時代

孤独な高校時代 こんばんは!前回は、中学校時代の楽しかった思い出について書きました。今回は、高校時代について書いていきたいと思います。実は、私の高校時代は何の思い出もありません。目次 友達がいなくなった 休み時間が苦痛だった 何故耐えられたの…

私の中学校時代

私の中学校時代 こんばんは(^-^)小学校時代に続き、今日は中学校時代について書きたいと思います。小学生までは、嫌な思い出ばかりが残ってしまいましたが、中学校時代は楽しい思い出が結構あります。今思えば、幼稚園から大学生までの間で、一番充実してい…

私の小学校時代

私の小学校時代 こんばんは。 今日は、小学校時代の事を少し書きたいと思います。実は小学校時代の事は昔過ぎてあまり覚えていないのですが、低学年の時の先生にひどい扱いを受けたことだけは覚えているんです。傷ついた思い出は、記憶に残るんですかね。目…

私の子供時代

私の子供時代 こんばんは。私はHSPである上に、家庭環境があまり良くなかったので、パニック障害を発症し、そこからうつ病をずっと患っています。今日は、子供時代の事を書きたいと思います。目次 家庭環境 傷ついた子供時代 両親は仲が悪い ストレスの矛先…

うつ病も患っています

こんばんは(^-^)私は、独身のアラフィフ女性です。約20年前にパニック障害発症の後、うつ病を発症しました。 うつ病 HSP気質であるゆえ、精神が耐えられなくなったのだと思います。うつ病に関しては、現在も通院と投薬続けていますが、持病のような存在に…

HSPの生き方

こんばんは(^-^)私の繊細な性質は生まれつきかもしれません。 繊細な気質 生まれつきの性質+親の育て方や育ってきた環境によって、生きにくくなったのだと思っています。私は、小さい頃から内気で恥ずかしがり屋でした。幼稚園の頃、先生にしゃべることが出…

はじめまして

はじめまして!今日からブログを始めました。私は、HSPという人より超繊細な性質を持っています。実は、HSPという言葉が頻繁に聞かれるようになったのは、ここ数年ではないでしょうか。実は私も数年前までHSPと言う言葉を知りませんでした。それまで、自分は…